Andar en bici es una de las maneras de pasar el rato y hacer ejercicio al mismo tiempo. Aumenta nuestro sistema inmunológico y nos protegemos mejor de enfermedades. Como casi todas las actividades físicas, favorece el fortalecimiento de nuestro sistema de defensas. Además, la actividad cardiovascular aumenta la segregación de endorfinas, la hormona de la felicidad.

Comprar una bici es una gran inversión sin duda, pero hay elementos que debemos cuidar como los cassettes bici. El “cassette”, “piñon” o “pacha” es uno de los componentes de la transmisión de una bicicleta, Es uno de los elementos que más desgaste puede tener en nuestra bicicleta y que deberemos cambiar sí o sí cada cierto tiempo. Realmente no existe un tiempo determinado para cambiar el cassette, esto siempre dependerá de diversos factores. Lo mejor es comprarlos de una excelente calidad.