Tema: ¿Qué falta en tu búsqueda del amor?

Las personas solteras en todo el mundo están buscando amor, sin embargo, muchos solteros parecen no encontrar pareja.

Si estás soltero, puede que estés familiarizado con las frustraciones que a menudo acompañan a las citas en vivo y citas online, que pueden llevar a la angustia, la desesperación y la desilusión.

Muchos solteros conocen bien esta lucha y quieren saber cómo pueden encontrar una pareja adecuada.

Algunos están en el interminable juego de las citas online, mientras que otros se sienten cada vez más desesperanzados y amargados con cada año que pasa y aún siguen solteros.

Si bien no creo que haya una fórmula para encontrar el amor, sí creo que hay varias cosas que puedes hacer para aumentar tus posibilidades de hacer una conexión romántica y reducir tus propios comportamientos de auto-sabotaje.

Ábrete a las posibilidades
Si eres una persona soltera, una de las formas en la que de seguro te limitas es teniendo una figura ideal a la que buscas.
Por supuesto, es importante conocer las necesidades básicas de relación que buscas (aquellas necesidades que no son negociables) y estar al tanto de tus valores cuando tienes una cita.

Sin embargo, muchos solteros están filtrando a posibles relaciones por seguir en la búsqueda de su figura ideal.

A menudo, esta plantilla puede ser una combinación de mitos de relaciones sobre la pareja ideal y no basada en la realidad.
También puede reflejar tu deseo de sentirte lleno y completo y satisfecho en todas tus necesidades.

Valora tus fortalezas y dones
Tienes dones y fortalezas únicas y especiales que nadie más tiene. Cuando comiences a valorar tus propios dones, aumentarás tu sentido del yo y mejorarás la imagen de ti mismo y tu autoestima.
Ser consciente de tus fortalezas también te ayudará a reconocer lo que tienes para ofrecer a tus potenciales parejas.

En realidad, comenzarás a atraer personas a tu vida que también reconocen tus dones y fortalezas. Pero tienes que empezar contigo y solo contigo.

Muchas personas solteras se quedan estancadas al tratar de encontrar un compañero que las valide y las ayude a sentirse bien con ellas mismas. Esta es una estrategia condenada, ya que su bienestar se basa en las acciones de otro.
Empieza por validarte y honrar quién eres y observa lo que sucede.

Aprende y crece a partir de tus pasadas relaciones.
Todos tenemos experiencias de crecimiento que nos impactan de una manera u otra. Simplemente no es posible pasar por la vida y no ser afectado por nuestra familia de origen, ex amantes, relaciones o matrimonios y experiencias en la escuela o en el lugar de trabajo.

Estas experiencias nos dan forma para bien o para mal. Sin embargo, es la forma en que respondemos a las experiencias dolorosas las que pueden llegar a ser problemáticas en tus relaciones más adelante en la vida.
Y si estás soltero, puede ser un gran bloqueo para la intimidad y la capacidad de formar una relación a largo plazo.

Por ejemplo, si has sido traicionado o rechazado en una relación de amigos con derechos, puedes haberlo resuelto al decidir, consciente o inconscientemente, no confiar en los demás.

Esto se convierte en un problema importante cuando intentas establecer una conexión íntima más adelante en la vida, donde la confianza es esencial para que se desarrolle la relación.

A medida que te acercas a tu nueva pareja, la parte primitiva del cerebro que recuerda las experiencias dolorosas del pasado trabaja a toda marcha.

Es probable que comiences a desconfiar de la cercanía o a retirarte de la relación de manera sutil. Esta es la respuesta de defensa natural del cerebro al dolor.
La respuesta está en la resolución de tus asuntos pendientes que realmente te liberan para estar más disponible emocionalmente en tu vida actual y abierto para conocer a alguien con quien puedas conectarte profundamente.